Me time – Nynke Kuipers

Tijdens de vier avonden durende workshop, ga je tijd nemen om jezelf weer te horen denken en voelen.

Door middel van schrijfopdrachten en creatieve oefeningen kan je focussen en horen wat jouw behoeftes zijn. Door ervaringen uit te wisselen met andere moeders voel jij je ondersteund en verbonden. Aangevuld met tips en inzichten van mij, herijk je en verander je, met kleine aanpassingen, van koers. Met respect voor je eigen behoeftes ga jij weer tijd voor jezelf claimen, weer ruimte voelen en daardoor ook beter in je vel zitten.

“I have come to believe that caring for myself is not self-indulgent. Caring for myself is an act of survival.” — Audre Lorde

Nieuwe moeders komen nauwelijks aan zichzelf toe. Tijd vinden om te douchen kan al uitdagend zijn laat staan tijd vrijmaken voor hobby’s en sociale contacten of om simpelweg gedachteloos de kat te aaien. Tijdsdruk en slaapgebrek, de normale gevolgen van een baby in huis, komen samen met eisen en verwachtingen van de maatschappij en van de nieuwe moeder zelf. Dit kan overweldigend zijn, zodat je je afvraagt waar die leuke, onafhankelijke vrouw van vroeger is gebleven.

Voel jij je acht maanden, een jaar of anderhalf jaar na de geboorte van je baby nog steeds overspoeld? Dan is het wellicht tijd om te herijken.

De workshop ‘Mama herijken’ helpt moeders met de overgang van totaal zorgen voor hun baby naar het hervinden en toepassen van eigen behoeftes. Jij bent de motor van het gezin, dus die motor moet onderhouden worden! Dan kom je soepeler en tevredener door deze tropenjaren heen.

Over mij
Mama herijken is de workshop die ik als jonge moeder had willen hebben. Ik ben Isis Goldstein en na een aantal jaren in de kinderopvang, runde ik 23 jaar mijn eigen creatieve kinderwinkel in Amsterdam.

Lees verder...
Tevens ben ik moeder van twee pubers (15 en 18 jaar). Na talloze gesprekken met moeders zag ik de behoefte aan open en ondersteunende uitwisseling. Mijn kennis en ervaring, zowel professioneel als persoonlijk, deel ik graag met jonge moeders. Mensen beschrijven mij als warm, eerlijk, oprecht betrokken en geïnteresseerd en iemand met veel zelfspot en humor. In de workshops combineer ik diepgang en zelfonderzoek met het plezier van samenzijn, delen en dingen maken.

Aanmelden
Is dit voor jou het moment om te kijken waar je staat en wil je meedoen? Mail mij, dan maken we een afspraak voor een kort telefonisch intakegesprek. Zelf inplannen van het kennismakingsgesprek via mijn website kan ook.

Volgende data: mid januari 2023

Waar: In het gezellige en huiselijke Pipes & Beans, Rietwijkerstraat 35, 1059 VW Amsterdam

Groepsgroote: 6 deelnemers

Kosten: 295 euro incl. koffie, thee en materiaal

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Who we are

Our website address is: http://eartotheground.info.

Comments

When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection. An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

Media

If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Cookies

If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year. If you visit our login page, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser. When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select "Remember Me", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed. If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website. These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Who we share your data with

If you request a password reset, your IP address will be included in the reset email.

How long we retain your data

If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue. For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where your data is sent

Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.
Save settings
Cookies settings