Mama herijken: wie ben ik ook alweer?

Tijdens de vier avonden durende workshop, ga je tijd nemen om jezelf weer te horen denken en voelen.

Door middel van schrijfopdrachten en creatieve oefeningen kan je focussen en horen wat jouw behoeftes zijn. Door ervaringen uit te wisselen met andere moeders voel jij je ondersteund en verbonden. Aangevuld met tips en inzichten van mij, herijk je en verander je, met kleine aanpassingen, van koers. Met respect voor je eigen behoeftes ga jij weer tijd voor jezelf claimen, weer ruimte voelen en daardoor ook beter in je vel zitten.

“I have come to believe that caring for myself is not self-indulgent. Caring for myself is an act of survival.” — Audre Lorde

Nieuwe moeders komen nauwelijks aan zichzelf toe. Tijd vinden om te douchen kan al uitdagend zijn laat staan tijd vrijmaken voor hobby’s en sociale contacten of om simpelweg gedachteloos de kat te aaien. Tijdsdruk en slaapgebrek, de normale gevolgen van een baby in huis, komen samen met eisen en verwachtingen van de maatschappij en van de nieuwe moeder zelf. Dit kan overweldigend zijn, zodat je je afvraagt waar die leuke, onafhankelijke vrouw van vroeger is gebleven.

Voel jij je acht maanden, een jaar of anderhalf jaar na de geboorte van je baby nog steeds overspoeld? Dan is het wellicht tijd om te herijken.

De workshop ‘Mama herijken’ helpt moeders met de overgang van totaal zorgen voor hun baby naar het hervinden en toepassen van eigen behoeftes. Jij bent de motor van het gezin, dus die motor moet onderhouden worden! Dan kom je soepeler en tevredener door deze tropenjaren heen.

Over mij
Mama herijken is de workshop die ik als jonge moeder had willen hebben. Ik ben Isis Goldstein en na een aantal jaren in de kinderopvang, runde ik 23 jaar mijn eigen creatieve kinderwinkel in Amsterdam.

Aanmelden
Is dit voor jou het moment om te kijken waar je staat en wil je meedoen? Mail mij, dan maken we een afspraak voor een kort telefonisch intakegesprek. Zelf inplannen van het kennismakingsgesprek via mijn website kan ook.